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Belleza

Alivie la piel irritada con una baño de avena relajante hecho en casa

9 Octubre 2019

La avena ha sido usada para proteger y calmar la piel durante siglos. Si desea un baño relajante y nutritivo para la piel, vierta un poco de esta receta casera para baño de avena en la bañera.

Beneficios de la avena coloidal para el cuidado de la piel

La avena es un alimento básico para el desayuno, pero también es un magnífico producto para el cuidado de la piel. Los doctores a menudo recomiendan tratamientos con avena no solo para aliviar la comezón causada por la piel reseca, sino también para aliviar los síntomas de irritación causados por los eczemas, la psoriasis y la dermatitis. Un baño de avena hasta podría ayudar a mitigar el dolor causado por las picaduras de insectos, las quemaduras por el sol, la urticaria y la hiedra venenosa.

Si quiere obtener los beneficios de la avena para el cuidado de la piel, es importante usar avena coloidal. Esto quiere decir que la avena es finamente molida y combinada con agua, lo que forma una mezcla similar a la leche de avena.

La avena coloidal es valiosa porque puede ayudar a formar las capas protectoras de la piel. Los polisacáridos, las proteínas y los lípidos en la avena contribuyen a eso. La avena también tiene vitamina E y enzimas , que pueden ser fuentes útiles de antioxidantes. Además de esto, la avena contiene saponina, así que puede ayudar a limpiar y refrescar la piel sin depender de los jabones comerciales.

La avena coloidal orgánica brinda estos beneficios sin usar un cúmulo de químicos innecesarios. Es una manera segura y natural de mejorar la salud de la piel. De hecho, un baño de avena es un lujo relajante que se puede realizar en cualquier momento, no solo cuando la piel está irritada.

Receta casera para baño de avena

Cuando la comezón en la piel le cause problemas, esta receta casera para baño de avena puede brindarle una forma fácil de hallar alivio.

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Coloque la avena en el procesador de alimentos, la licuadora o el molinillo de café. Use la configuración más fina para moler la avena hasta que alcance el tamaño más pequeño posible.
  2. Compruebe si la avena ha sido molida lo suficiente. Agregue agua tibia y una pizca de avena a un vaso. Mezcle bien. Si la avena hace que el agua se torne lechosa sin dejar residuos, entonces ha quedado suficientemente fina. Si no es así, coloque los ingredientes secos en una bolsa de estopilla en vez de agregarlos directamente al agua de la bañera.
  3. Agregue leche de cabra en polvo a la avena molida.
  4. Llene la bañera con agua tibia. Vierta la mezcla de avena directamente en el agua o ate la bolsa de estopilla al grifo para que el agua fluya a través de esta.
  5. Vierta el aceite de aguacate en la bañera. Mezcle suavemente.
  6. ¡Siéntese en la bañera y relájese! Luego de 10 minutos, enjuáguese con agua cristalina.

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