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La melatonina aumenta la velocidad para quedarse dormido y mejora la calidad del sueño. También posee una propiedad antioxidante potente y es importante para proteger el ADN celular.
Beneficios a simple vista
Restaura el sueño óptimo.
Promueve un ritmo circadiano equilibrado.
Equilibra la función inmune.
Protege el ADN celular al inhibir el estrés oxidativo y los radicales libres.
La melatonina es un derivado del aminoácido triptófano. En los humanos, la melatonina se sintetiza principalmente en la glándula pineal y se libera principalmente por la noche para facilitar la conciliación del sueño y mejorar la calidad del mismo. Además de dormir, la melatonina tiene una fuerte propiedad antioxidante y se ha demostrado que respalda muchos otros aspectos de la salud, como la función inmune y cerebral.
Melatonina y sueño
La melatonina es una hormona necesaria para mantener nuestro ritmo circadiano afinado. Muchas personas experimentan dificultad para dormirse y permanecer dormidas. Estos problemas ocurren porque la secreción de melatonina disminuye con la edad, lo que hace que muchas de nuestras funciones biológicas se vean afectadas. Además, la liberación de melatonina también puede verse afectada por el desfase horario, el trabajo por turnos y la mala visión. ¡Una buena noche de sueño es crucial para la energía y el bienestar en general, por lo que la melatonina es importante para todos!
Propiedades antioxidantes de la melatonina
La melatonina también tiene fuertes propiedades antioxidantes. Elimina directamente los radicales libres hidroxilo y peroxilo, y lo hace de manera más efectiva que la mayoría de otros antioxidantes. También potencia en gran medida la eficacia de otros antioxidantes endógenos y exógenos. La melatonina es especialmente importante para proteger el ADN celular contra el daño por peroxinitrito al inhibir las reacciones del radical libre del peroxinitrito. Además, se ha encontrado que la melatonina es superior al glutatión 3 y las vitaminas C y E en la reducción de los daños oxidativos.
Efectos de la melatonina que benefician el sistema inmune
La melatonina tiene un impacto beneficioso en el sistema inmune: activa las células T auxiliares para desencadenar otras células inmunes con el fin de aumentar de forma natural su capacidad de respuesta ante moléculas extrañas.
Apoya tu cerebro con melatonina
El declive cognitivo que ocurre a medida que envejecemos puede estar directamente relacionado con la disminución de la melatonina. La suplementación con melatonina puede ayudar a fortalecer la protección antioxidante natural del cerebro y potencialmente inhibir los factores que pueden conducir al deterioro cognitivo.
No deje que su salud disminuya: propicie el sueño y el bienestar óptimos siendo proactivo y abasteciéndose de melatonina hoy mismo.
Lea toda la etiqueta y siga cuidadosamente las instrucciones antes de su uso.
Tomar una (1) a cinco (5) cápsulas 30-60 minutos antes de la hora de acostarse, o según lo recomendado por un profesional de la salud.
Celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), concentrado de arroz.
Conserve el producto bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Precaución: Consulte a su profesional de la salud antes de tomar este producto si está siendo tratado por una afección médica (especialmente trastornos autoinmunes o depresivos). Tenga cuidado si lo combina con alcohol. Este producto no está diseñado para niños, mujeres embarazadas o lactantes, ni para mujeres que estén tratando de quedar embarazadas. No intente conducir ni manejar maquinaria pesada después de tomar este producto.
| Hechos suplementarios | ||
| Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetariana | ||
| Cantidad por porcion | % DV | |
| Melatonina | 10 mg | ** |
| **Valor diario no establecido. | ||
