Ich trinke 1 Kapsel täglich morgens auf nüchternen Magen 2 Stunden vor dem Frühstück, und zusammen mit dem Frühstück trinke ich 1 Kapsel Kollagen Typ II, 1 Kapsel Calcium zusammen mit Vitamin D, Vitamin C und Vitamin K2 für eine bessere biologische Aufnahme von Kollagen und Kalzium. Nach 3 Wochen bemerkte ich, dass die Gelenke in den Knien und Ellbogen leiser und viel weniger zu knirschen begannen. Die Knochen sind dichter geworden. Bevor ich mit der Einnahme der Medikamente begann, habe ich einen Knochendichtetest durchgeführt, der einen T-Score von -1,65 zeigte, ungefähr 2,5 Monate nach der täglichen Einnahme der Medikamente, ich habe einen zweiten Test durchgeführt und er zeigte einen T-Score = 0,8 . Obwohl meine Knochendichte noch unter dem Normalwert liegt, habe ich vorerst die Einnahme von Strontium eingestellt. Ich habe Angst, es zu lange zu benutzen, weil Strontium ist ein bedingt radioaktives Element, schwer wasserlöslich, reichert sich im Körper an und beeinflusst bei längerer Anwendung das rote Knochenmark bone
