La lecitina es la base de todas las membranas celulares del cuerpo humano. Es necesario para el cuerpo como material de construcción para la renovación y "reparación" de las células dañadas. Los componentes principales de la lecitina (colina e inositol) son vitales para el pleno funcionamiento del cerebro. La colina es responsable de la coordinación de las contracciones musculares, la actividad intelectual, el rendimiento, la actividad creativa, contribuye a la formación y preservación de la RAM. El inositol tiene un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo, el comportamiento, la orientación espacial, tiene propiedades calmantes, reduce el nerviosismo y la irritabilidad. Además, la lecitina es una ayuda indispensable para el corazón. Un contenido suficiente de esta sustancia útil en los alimentos ayuda a reducir el colesterol en la sangre, mejora el flujo sanguíneo y el suministro de sangre a los órganos. Reduce la frecuencia cardíaca, reduce el tono de la pared vascular y, por lo tanto, puede afectar la presión arterial. La lecitina participa activamente en la regulación del metabolismo de las grasas, descomponiendo las grasas en ácidos grasos simples. Por lo tanto, en presencia de lecitina, los lípidos salen más rápido del hígado y entran en los depósitos de grasa y órganos. Además, tomar lecitina ayuda a acelerar la recuperación de las células hepáticas dañadas durante los efectos tóxicos del alcohol, la nicotina, las drogas, etc. Esta sustancia también juega un papel importante en la defensa inmune del cuerpo. La lecitina restaura las funciones de nuestros defensores: linfocitos y macrófagos. Aumenta la resistencia a las enfermedades debido a la producción de anticuerpos, la estimulación del crecimiento y la actividad de los fagocitos. Este es uno de los principales activadores de la función reproductiva. Es especialmente importante para el desarrollo intrauterino del niño y el recién nacido, y tiene un efecto beneficioso sobre el desarrollo de las capacidades mentales del bebé en el futuro. Entre todas las otras ventajas, la lecitina es un antioxidante que protege la piel de los radicales libres. Mejora los procesos de nutrición y desintoxicación, activa el metabolismo de los lípidos, estimula la formación de nuevas células de la piel y repara las dañadas. El uso de lecitina será útil en los siguientes casos: 1. enfermedad cardiovascular, 2. nerviosismo, fatiga, atención distraída, pérdida de memoria. 3. aumento de la actividad intelectual o física. 4. insuficiencia hepática. 5. problemas de la piel. También me gustaría señalar un punto con respecto a este fabricante de lecitina: las cápsulas son muy grasas al tacto, por esto tomé una estrella. Me alegro de poder ayudarlo con esta revisión, amigos.
