É rico em antioxidantes e outros compostos vegetais benéficos que podem ajudar a equilibrar os hormônios, reduzir o açúcar no sangue e melhorar a digestão. Pode até reduzir o estresse e melhorar a memória. No geral, a hortelã é um ótimo complemento para qualquer dieta – principalmente na forma de chá de hortelã, que pode ser apreciado quente ou frio. O chá de hortelã é um remédio natural para reduzir a acne hormonal. No entanto, como mencionado anteriormente, não é tão eficaz quanto os produtos anti-acne e os medicamentos prescritos. Por ser uma opção segura, você pode tentar se estiver lutando contra a acne hormonal e já tiver tentado de tudo. O chá de hortelã tem sido usado com mais frequência em duas xícaras por dia por até 16 semanas. Fale com um profissional de saúde para descobrir qual dose pode ser melhor para uma condição específica. Bom tamanho, sabor incrível, boa qualidade, bom tamanho de porção,
