Ich weiß, dass viele Menschen Zink gegen Haarausfall, Hautprobleme (Akne, Ekzeme, Schuppenflechte), brüchige Nägel und andere Probleme einnehmen. Für mich geht es bei Zink vor allem um die Unterstützung des Immunsystems. Dies ist ein Mikroelement, das meine Immunität bei ARVI und Erkältungen unterstützt. Zink hat eine antivirale Wirkung und verkürzt die Dauer akuter respiratorischer Virusinfektionen und Erkältungen. Meine Kur während einer Krankheit ist wie folgt: Zink 30 mg + Vitamin D (5000-10000) mg + Vitamin C (500-1500 mg pro Tag). Wenn ich zu Hause Omega-3 habe, füge ich das auch hinzu. Daher nehme ich Zink etwa 2 Wochen lang. ️ ️ ️ Wenn Sie Zink länger als 1 Monat einnehmen, müssen Sie die Aufnahme von Kupfer hinzufügen, da diese Mikroelemente Antagonisten sind. Gelangt viel Zink in den Körper, nimmt die Menge an Kupfer ab. Bitte liken Sie, wenn die Bewertung hilfreich war
