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Condiciones

Ayuda natural para el estrés, la ansiedad y el insomnio

23 Mayo 2017

A diario, el estrés es una parte normal de la vida moderna. La presión del trabajo, las discusiones familiares, los infortunios económicos y la administración del tiempo son tan solo unos pocos de los estresantes a los que nos enfrentamos de forma diaria. Para algunas personas, el estrés puede ser abrumador y puede conducir a la ansiedad e insomnio. Afortunadamente, hay un remedio natural seguro y efectivo que está ganando popularidad rápidamente en Norteamérica.

Promoción natural de un estado de relajación

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un agente natural calmante y antiepiléptico del cerebro. De hecho, es uno de los reguladores más importantes de la función apropiada del cerebro. Parece que muchas personas con ansiedad, insomnio, epilepsia y otros trastornos cerebrales no fabrican los niveles suficientes de GABA, según un artículo del año 2002 en el diario Molecular Psychiatry. Muchos medicamentos populares como Valium, Neurontin, baclofeno y Valproato actúan incrementando los efectos del GABA en el cerebro. Sin embargo, aunque estos medicamentos tienen numerosos efectos secundarios y son medicinas muy adictivas no adecuadas para su uso a largo plazo, el GABA en su forma correcta es completamente seguro y notablemente efectivo, sin efectos secundarios.

 Los estudios con GABA sintético han demostrado que no produce los mismos beneficios que el PharmaGABA natural, una forma especial de GABA que se fabrica de forma natural a partir de la Lactobacillus hilgardii, la bacteria utilizada para fermentar verduras al preparar el plato tradicional coreano kimchi.

Producción en ondas alfa en el cerebro

Al contrario que el GABA sintético producido químicamente, el PharmaGABA natural puede producir relajación con un mayor enfoque mental y energías. Específicamente, las investigaciones han demostrado que PharmaGABA incrementa la producción de ondas cerebrales alfa (un estado que se logra con frecuencia mediante meditación y que se caracteriza por estar relajado con una mayor concentración y alerta mental). También reduce las ondas beta (asociadas con el nerviosismo, los pensamientos dispersos y la hiperactividad).

 PharmaGABA está aprobado para su uso en Japón como ayuda para evitar el estrés y promover la relajación. Es un ingrediente muy popular en alimentos y bebidas funcionales, además de en suplementos dietéticos diseñados para producir relajación física y mental sin inducir somnolencia. Las aplicaciones más populares de PharmaGABA son en las bebidas de café y de chocolate. Es particularmente útil para contrarrestar los efectos de la cafeína.

PharmaGABA es de acción rápida, especialmente cuando se toma en una pastilla masticable. Generalmente, los efectos se sienten en los 15 primeros minutos y se ha demostrado que duran entre cuatro a seis horas.

PharmaGABA está clínicamente probado

Los estudios clínicos con PharmaGABA han proporcionado algunos resultados muy interesantes. Por ejemplo, un estudio de 2006 en el diario Biofactors hizo que sujetos que tenían miedo a las alturas atravesaran un puente en suspensión que abarcaba un cañón de 45 metros. A mitad del camino del puente, los investigadores tomaron una muestra de saliva y midieron la presión sanguínea de los participantes. Lo que buscaban los investigadores en la saliva era el nivel de secreción de lgA—un importante anticuerpo de la saliva que ayuda a luchar contra infecciones—. Normalmente, durante momentos de estrés, los niveles de saliva caen, a veces bastante precipitadamente. En este experimento, los sujetos experimentaron caídas de los niveles de secreción de lgA si solamente se les daba un placebo, pero cuando se les dio PharmaGABA, los niveles de lgA en la saliva se mantenían a mitad del camino del puente e incluso se incrementaron al acabar de cruzar.

 Un estudio de 2007 con PharmaGABA publicado en Alternative Medicine Review demostraba una habilidad impresionante para mejorar la calidad del sueño. La capacidad de sentirse fresco y listo para afrontar el día requiere que logremos grandes niveles de sueño y que permanezcamos en este sueño profundo durante el tiempo suficiente. Lamentablemente, muchas personas no logran estos profundos niveles de sueño. Las pastillas convencionales para dormir realmente inhiben los niveles profundos de sueño y perturban los patrones de sueño normales, haciendo que la gente se despierte sintiéndose más cansada que cuando se fue a la cama. Este no es el caso con PharmaGABA.

Recomendaciones de dosis

PharmaGABA se puede utilizar cuando cualquiera se sienta un poco "estresado". Para obtener los mejores resultados, úsalo en forma de pastilla comestible con la dosis de 100 a 200 mg, hasta tres veces al día. Para promover un mejor sueño nocturno, toma de 200 a 300 mg a la hora de acostarte. PharmaGABA es completamente seguro y sin ninguna interacción adversa conocida a medicamentos. Como directriz general, no tomes más de 600 mg en un periodo de seis horas y no más de 1200 mg en un periodo de 24 horas.

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