El magnesio es un suplemento muy útil para el que existen muchas indicaciones. En primer lugar, lo compré para mejorar mi equilibrio mental, me preocupaban los calambres en las piernas y el entumecimiento de las manos. Más tarde leí que el óxido de magnesio tiene la peor biodisponibilidad para el cuerpo. Sin embargo, decidí experimentar con el óxido, que tiene un mayor efecto sobre el tracto gastrointestinal, normalizando el trabajo de los intestinos y el estómago, que también es importante en un ambiente nervioso tenso. Las cápsulas son pequeñas, la dosis diaria en una cápsula es de 500 mg, tragarlas no es un problema. mis impresiones Decidí tomarlo por la noche. El magnesio es muy relajante y afecta la conciliación del sueño y la calidad del sueño. Me aseguré de esto. Se duerme muy rápido. Me duermo rápidamente y por la mañana me despierto bien descansado y alegre. Me di cuenta de que los sueños de colores brillantes comenzaron a ser soñados. No horrores, sino varias historias, recuerdos de vida que no se olvidan al despertar. A pesar de que el magnesio en forma de óxido prácticamente no tiene ningún efecto sobre el sistema nervioso y el estado mental, noté que es este óxido de magnesio el que contribuye a la normalización del estado de ánimo. Recientemente, tenía cada vez más ganas de llorar por la mañana, pero ahora no, ¡se ha ido! Definitivamente puedo decir que tomar esta marca de magnesio tiene un efecto positivo en los intestinos. Rara vez tengo problemas en este sentido, pero justo antes de la compra, sufrí de estreñimiento durante un par de días. El primer día desapareció el problema. Pero lo más interesante es la primera ingesta de magnesio. Después de beber la cápsula, no esperaba para nada que sentiría su efecto a nivel físico. ¡Sintió! Bebí, me acosté con un libro. Después de 20-30 minutos, tuve la sensación de que me estaban quitando las piernas. Al principio parecía así, porque el calor comenzaba a extenderse por las piernas. Esto es lo que pasa cuando te quedas dormido. Ahora no le presto atención, pero la primera impresión fue muy brillante. A pesar de todas las desventajas del magnesio en forma de óxido, aún recomendaré este suplemento particular de este fabricante en particular. Junto con la vitamina B6, tiene un gran efecto en el organismo, porque es la B6 la que ayuda a que el magnesio se absorba mejor. Las cápsulas son bien toleradas, el medicamento no causa manifestaciones alérgicas, no hay síntomas de intolerancia. Si la revisión fue útil para usted, haga clic en Me gusta. ¡Gracias! ¡Salud para ti y tus hijos!

Tengo entumecimiento en las manos y los pies, así que probé varios tipos de magnesio, y esta es la primera vez que uso este producto. A pesar de que es óxido de magnesio, la dosis es de 500 mg por tableta y estoy satisfecho con la reducción del entumecimiento. en mis manos y pies.

El óxido de magnesio no es la mejor forma y se considera que se absorbe mal. Pero como es un problema real con buen magnesio en el sitio, es imposible agarrarlo, tuve que pedir este. Bueno, qué puedo decir, funciona igual de bien. Tanta relajación, buen sueño y calambres no volvieron. ¡Así que tómate las zanahorias con calma!

Buen ingrediente, tamaño de cápsula y normal. No demasiada calidad para el magnesio, porque me dio náuseas. Ver por el beneficio. No obstante, el embalaje es bonito. Bueno para las articulaciones, los músculos, el sueño, las hormonas, es uno de los minerales importantes. No tiene sabor. Muy dosificado, por lo que no es necesario tomar muchas cápsulas.

Estoy durmiendo mucho mejor después de que comencé a tomar dos de estos por la noche. Dormir toda la noche en lugar de despertarse periódicamente. Compraré de nuevo.

El magnesio es un oligoelemento muy importante. Este me lo recomendó un amigo y definitivamente me queda bien. tomaré más

¡Este es el magnesio que funciona bien tanto para el sistema nervioso como para los músculos! Lo principal es tomarlo antes de acostarse, de lo contrario, la energía disminuye. Y quien ya tiene la presión arterial baja, se notará mucho.

Magnesio (como óxido de magnesio) 500 mg Complemento alimenticio que tiene un efecto positivo sobre el bienestar general, el sistema digestivo: proporciona un efecto laxante suave y depurativo, nutre el sistema cardiovascular y también tiene un buen efecto calmante sobre el sistema nervioso.

Un excelente producto absorbido excelentemente en el cuerpo hace un gran trabajo

Es la primera vez que prueba este magnesio en particular para el dolor de espinilla y puede notar la diferencia en solo una semana.