Esto tiene más contenido de EPA que DHA. 425/100 mg por gel blando. Tomar 1 gel suave al día es suficiente para obtener los efectos. Es mejor tomarlo con el almuerzo o con algún alimento graso para mejorar su absorción. Combinarlo con otros suplementos antiinflamatorios como la curcumina, la vitamina D, etc. puede amplificar sus efectos antiinflamatorios. Además, tomar 100 mg de vitamina B1 (tiamina) con el estómago vacío puede aumentar su eficacia, especialmente en la parte de la flexibilidad cognitiva. Si compara los efectos de EPA con DHA, entonces EPA es un poco estimulante mientras que DHA es un poco inhibidor. Por lo tanto, EPA es más útil para mejorar el estado de ánimo, la motivación, la energía, etc. Debido a estos efectos, puede usarse con fines nootrópicos y de entrenamiento. Además, el EPA es más útil para reducir la inflamación en comparación con el DHA. EPA puede aumentar la dopamina, la adrenalina, etc., por lo que puede aumentar el estado de alerta, la memoria de trabajo, etc., por lo tanto, más actividad en la región prefrontal del cerebro. Sorprendentemente, no dificulta conciliar el sueño por la noche como los estimulantes. También es muy bueno para el insomnio, ya que ayuda a conciliar el sueño rápidamente por la noche y también reduce el tiempo de sueño durante la noche sin producir cansancio durante el día, lo que es una buena indicación de que mejora la función tiroidea. Es muy bueno para reducir la depresión, la ansiedad, la apatía, la abulia, la anhedonia, etc. Por lo tanto, es muy útil en condiciones como el TDAH, la depresión, el TOC, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, etc., especialmente para la depresión y el trastorno bipolar. Si hablamos de los efectos secundarios, a veces puede provocar estallidos de ira debido al aumento de la energía y el estado de ánimo que proporciona. Además, el sueño nocturno a veces puede fragmentarse, especialmente durante el período de vigilia, debido al mayor estado de alerta que proporciona. Cuando deja de tomarlo, a veces puede dar un estado de ánimo bajo, similar a la depresión durante algunos días. Para reducir estos posibles efectos secundarios, no tome más de 1 cápsula de gelatina blanda por día y no la combine con suplementos que aumenten la dopamina o medicamentos como l dopa, anfetamina, mucuna pruriens, l tirosina, etc. También tome vitamina B1 (tiamina) en dosis vacías. estómago especialmente para reducir los efectos secundarios de los estallidos de ira. En algún momento puede dar. Puede reducir significativamente los niveles de colesterol de triglicéridos. Puede reducir la TSH y los anticuerpos tiroideos, por lo que es muy bueno para la función tiroidea. Viene en forma de triglicéridos, por lo que solo necesita tomar 1 gel suave por día para obtener todos los beneficios. En conjunto, es un suplemento de salud muy útil y mágico, aunque el costo es un poco alto. ¡Producto de 5 estrellas!
