Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo al estado de ánimo; Relajación y calma; Apoyo en momentos de estrés; Apoyo para el sueño
A quién puede encajar.
Adultos con días ocupados y de alto estrés o quienes buscan una rutina sencilla para relajarse antes de dormir.
Principales ingredientes activos por porción
- 5-HTP (L-5-hidroxitriptófano) de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia: 100 mg
- Extracto de valeriana (4:1) (Valeriana officinalis) (raíz): 100 mg
- Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina y fosfato de piridoxal 5'): 10 mg (588% DV)
- Magnesio (como óxido de magnesio y glicinato de magnesio): 50 mg (12% DV)
Cómo tomar
Adultos: tomar 1 cápsula dos veces al día según se necesite o a la hora de dormir; si hay sensibilidad estomacal, tomar con alimentos. Como puede causar somnolencia, considere usarla por la tarde-noche.
Dieta / Ajuste para alérgenos
No OMG; Certificado sin gluten; Sin trigo; Sin lácteos; Sin soya; Vegano; Halal; Kosher Parve; Libre de levadura, azúcar, sodio, saborizante, edulcorante y color artificiales.
Ingredientes explicados
5-HTP (L-5-hidroxitriptófano) de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia
El 5-HTP se convierte en serotonina en el cuerpo, lo que puede apoyar el equilibrio de neurotransmisores relacionado con el estado de ánimo y la relajación.
Precaución:Puede causar somnolencia; evitar conducir o consumir alcohol al usarlo porque puede potenciar efectos sedantes.
Extracto de valeriana (4:1) (Valeriana officinalis) (raíz)
La raíz de valeriana contiene ácidos valerénicos y compuestos relacionados que interactúan con las vías de GABA, lo que puede favorecer la calma y aliviar la tensión.
Precaución:Puede aumentar la somnolencia; usar a la hora de dormir si hay sensibilidad y evitar combinar con otros sedantes.
Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina y fosfato de piridoxal 5')
La vitamina B6 actúa como cofactor de enzimas involucradas en la síntesis de neurotransmisores, incluyendo pasos de conversión relacionados con la producción de serotonina.
Precaución:Ingestas altas de múltiples suplementos pueden causar hormigueo nervioso en casos poco comunes; mantener la ingesta diaria total en un rango razonable.
Magnesio (como óxido de magnesio y glicinato de magnesio)
El magnesio puede apoyar la relajación nerviosa y muscular y participa en cientos de reacciones enzimáticas relacionadas con el estrés y la función neuromuscular.
Precaución:Puede ablandar las heces en algunas personas; tomar con alimentos puede mejorar la tolerancia.
Cómo trabajan juntos
El 5-HTP aporta el precursor directo de la serotonina, mientras que la vitamina B6 apoya los pasos enzimáticos en la síntesis de neurotransmisores. La valeriana influye en las vías calmantes de GABA, complementando la relajación relacionada con la serotonina. El magnesio añade calma neuromuscular y ayuda a aliviar la tensión para un perfil de relajación equilibrado.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: No está destinado para uso en mujeres embarazadas ni en personas menores de 18 años. Si toma cualquier medicamento, incluidos antidepresivos o fármacos con actividad en el sistema nervioso central o serotoninérgica, o si tiene alguna condición de salud, incluidas inquietudes de salud mental o gastrointestinales, consulte a un profesional de la salud antes de usar. Suspenda su uso y consulte a un profesional de la salud si ocurren reacciones adversas. No conduzca, no opere maquinaria ni consuma alcohol al tomar este producto.
Quién debe tener cuidado: Personas que usan antidepresivos u otros medicamentos serotoninérgicos o del sistema nervioso central, y quienes tienen inquietudes de salud mental o gastrointestinales, deben comentar su uso con un profesional de la salud. Debido a la presencia de 5-HTP, combinar con ISRS, IRSN o IMAO puede aumentar riesgos relacionados con serotonina; hable con un profesional de la salud antes de combinar con medicamentos que puedan interactuar.
Almacenamiento: Conservar a temperatura ambiente.
Lo que dicen los clientes
Apoyo notable al estado de ánimo y al sueño
Muchas personas mencionan sentirse más tranquilas y relajadas, con mejor calidad de sueño.
Cápsulas fáciles de tragar
Las personas usuarias encuentran las cápsulas sencillas de tomar y prácticas.
Posible sensibilidad a una dosis alta de B6
Algunas personas reportan malestar como molestias abdominales o somnolencia al día siguiente.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
El 5-HTP y la melatonina pueden contribuir a una mejor calidad del sueño, ayudando a regular los ciclos de sueño y el estado de ánimo, lo que puede ser beneficioso para el control del peso.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Desde 1947.
- Refuerzo para el estado de ánimo positivo.
- Promueve la relajación.
- Sin OGM.
- Certified Gluten Free: producto sin gluten certificado.
- Sin trigo ni lácteos.
- Producto apto para veganos.
- Halal: producto halal.
- Kosher Parve: producto kosher parve.
- Suplemento alimentario.
Este producto aporta 5-hidroxitriptófano (5-HTP) de origen natural. El 5-HTP refuerza la producción de serotonina en el cerebro. Esta fórmula ayuda a promover tanto un estado de ánimo positivo como un estado de relajación.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 11/2010
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Peso de envío:
0.18 kg
- Código del producto: SOL-01453
- Código UPC: 033984014534
- Contenido: 90 unid.
- Dimensiones: 10.2 x 5.6 x 5.6 cm , 0.18 kg
Uso sugerido
Como suplemento alimentario para adultos, tome una (1) cápsula vegetal dos veces por día según sea necesario o antes de acostarse, ya que el 5-HTP puede producir somnolencia, o según las indicaciones de un profesional de la salud. Si tiene sensibilidad estomacal, tome el producto con comida.
Otros ingredientes
Celulosa vegetal, celulosa microcristalina, estearato de magnesio de origen vegetal.
No contiene gluten, trigo, lácteos, soya, levadura, azúcar, sodio, saborizantes, endulzantes, conservantes ni colorantes artificiales.
Advertencias
Producto no apto para mujeres embarazadas. Si toma algún medicamento, incluidos antidepresivos o medicamentos con actividad serotoninérgica o sobre el sistema nervioso central, o tiene alguna afección médica, incluidos problemas de salud mental o gastrointestinales, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto. Descontinúe su uso y consulte con un profesional de la salud si se produce alguna reacción adversa. No conduzca, opere maquinaria ni consuma alcohol mientras esté usando este producto. Producto no apto para menores de 18 años. Mantenga fuera del alcance de los niños. Conserve a temperatura ambiente. No use el producto si falta el sello exterior del envase o este está dañado.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetal | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina y piridoxal-5'-fosfato) | 10 mg | 588 % |
| Magnesio (en forma de óxido de magnesio y glicinato de magnesio) | 50 mg | 12 % |
| 5-HTP (L-5-hidroxitriptófano proveniente del extracto estandarizado de semilla de Griffonia simplicifolia) | 100 mg | ** |
| Extracto (4:1) de valeriana (Valeriana officinalis) (raíz) | 100 mg | ** |
| ** Valor diario (VD) no establecido. | ||