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Producción de energía; Función muscular y nerviosa; Equilibrio de electrolitos
Adultos que buscan una forma líquida fácil de tomar de magnesio para apoyo diario de electrolitos y músculos, o personas con estilos de vida ocupados que prefieren una dosificación ajustable por gotas.
Toma 4 ml (0.8 cdta; 80 gotas) una vez al día; si es tu primera vez con magnesio iónico, empieza con 20 gotas diarias en la semana 1 y aumenta alrededor de 5–10 gotas por semana hasta un máximo de 80 gotas según tolerancia. Tomarlo con agua o una bebida puede ayudar con el sabor; reduce la cantidad si aparece un efecto laxante. No refrigeres.
Verificado por Non-GMO Project; Kosher; Certificado Vegano; Sin gluten; Sin alérgenos conocidos.
El magnesio actúa como cofactor de cientos de enzimas relacionadas con la producción de energía, la señalización nerviosa y la función muscular.
Precaución:Puede ocasionar heces blandas a ingestas más altas; reduce la dosis si hay malestar digestivo.
El cloruro ayuda a mantener el equilibrio de líquidos y trabaja con sodio y potasio para favorecer la hidratación normal y la producción de ácido estomacal.
Precaución:Una ingesta alta de cloruro puede aportar sabor salado y podría no ser adecuada para dietas bajas en sodio; considera la ingesta total de electrolitos.
El sulfato aporta azufre, que participa en estructuras de tejidos y en vías de detoxificación de fase II.
Precaución:Puede causar malestar gastrointestinal leve en algunas personas cuando se toma en cantidades más altas.
El boro se estudia por sus funciones en el metabolismo de minerales y la señalización celular, que podrían influir en la salud ósea y del tejido conectivo.
Precaución:Evita ingestas altas provenientes de múltiples suplementos para limitar una acumulación innecesaria.
El potasio es un electrolito esencial que apoya la transmisión nerviosa y la contracción muscular normales.
Precaución:Aquí la cantidad es muy pequeña, pero las personas con dietas restringidas en potasio deben considerar la ingesta diaria total.
El magnesio aporta apoyo enzimático y neuromuscular central, mientras que el cloruro y el potasio contribuyen al equilibrio de electrolitos que puede favorecer el uso de minerales. Cantidades traza de sulfato y boro añaden cofactores de apoyo involucrados en el metabolismo de tejidos y minerales.
Quién debe tener cuidado: Personas con preocupaciones renales, que toman medicamentos que pueden afectar los electrolitos o con tendencia a diarrea pueden empezar con dosis bajas y aumentar de forma gradual. Sepáralo de ciertos antibióticos por al menos 2 horas, ya que el magnesio puede reducir su absorción. Habla con un profesional de la salud si lo combinas con medicamentos para la tiroides u otros que puedan interactuar con minerales.
Almacenamiento: No refrigeres.
Muchas personas comentan un sueño más reparador después de agregar el magnesio líquido a su rutina.
La forma líquida se integra bien en agua u otras bebidas, lo que facilita su uso diario.
A menudo se describe como salado o similar al cloro; algunas personas lo diluyen para hacerlo más agradable.
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La vitamina D ayuda a regular la absorción de calcio, que actúa sinérgicamente con el magnesio en la función ósea y muscular.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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El magnesio iónico participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo y refuerza la energía, los músculos y el estado de ánimo.
Instrucciones de uso diario:
| Semana 1 | 20 gotas por día. |
| Semana 2 | 30 gotas por día. |
| Semana 3 | 40 gotas por día. |
| Semana 4 | ‡ Hasta 80 gotas por día. |
| ‡ Agregue 5 gotas más por día, según lo tolere, hasta llegar a un máximo de 80 gotas (0,8 cdtas.) | |
tome 4 ml (0,8 cdtas.; 80 gotas) por día. Siga las instrucciones de uso diario anteriores si es la primera vez que toma magnesio iónico. Una ingesta elevada de magnesio puede provocar un efecto laxante. Si esto ocurre, simplemente reduzca la cantidad por porción. No refrigere el producto.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 4 ml (0,8 cdtas.; 80 gotas) | ||
| Cantidad de porciones por envase: aprox. 15 | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Magnesio (proveniente de la marca CTM) | 400 mg | 95 % |
| Cloruro (proveniente de la marca CTM) | 1100 mg | 48 % |
| Sodio (proveniente de la marca CTM) | 5 mg | <1 % |
| Potasio (proveniente de la marca CTM) | 5 mg | <1 % |
| Oligoelementos (CTM) ConcenTrace® | 4,96 g | * |
| Sulfato (proveniente de la marca CTM) | 70 mg | * |
| Boro (proveniente de CTM) | 1,5 mg | * |
| * Valor diario (VD) no establecido. | ||
